广州桑拿休闲攻略大全2015

广州，这座充满活力的城市，不仅有着悠久的历史和丰富的文化，更是一个休闲娱乐的好去处。越来越多的都市人渴望在繁忙的工作之余，找到一处放松身心的场所。2015年，广州的桑拿休闲市场蓬勃发展，成为市民们休闲娱乐的新宠。本文将为您带来广州桑拿休闲攻略大全，助您夏日畅享舒适时光。

一、广州桑拿休闲场所推荐

1. 柏悦温泉会馆

位于广州市天河区，柏悦温泉会馆拥有丰富的桑拿种类，包括干蒸、湿蒸、药浴等，同时还设有按摩、美容等服务。这里的环境优雅，设施齐全，是放松身心的绝佳之地。

2. 天河区桑拿城

天河区桑拿城位于广州市天河区，是一家集桑拿、按摩、健身于一体的综合性休闲场所。这里桑拿种类丰富，环境舒适，服务周到，是商务人士和家庭休闲的理想选择。

3. 南沙区金沙滩桑拿城

南沙区金沙滩桑拿城位于广州市南沙区，这里风景优美，空气清新。桑拿城内有多种桑拿池，包括露天桑拿、温泉池等，让您在享受桑拿的同时，还能欣赏到美丽的海景。

4. 花都区桑拿休闲中心

花都区桑拿休闲中心位于广州市花都区，这里设有多个桑拿房，包括干蒸、湿蒸、药浴等，同时还提供按摩、足疗等服务。中心环境干净整洁，服务态度良好，是休闲放松的好去处。

二、广州桑拿休闲注意事项

1. 选择正规场所：在选择桑拿休闲场所时，要确保其合法经营，避免进入非法场所。

2. 注意桑拿时间：桑拿时间不宜过长，一般建议控制在20-30分钟，以免对身体造成伤害。

3. 注意饮食：桑拿前后的饮食要清淡，避免辛辣、油腻的食物，以免影响桑拿效果。

4. 注意水分补充：桑拿过程中，人体会流失大量水分，因此要适时补充水分，以保持身体水分平衡。

5. 注意安全：在桑拿过程中，要确保自己处于安全的环境，避免发生意外。

三、广州桑拿休闲特色体验

1. 特色药浴：药浴是桑拿休闲的一大特色，通过浸泡药浴，可以有效舒缓疲劳、驱寒除湿。

2. 亲子桑拿：部分桑拿场所提供亲子桑拿服务，让家长与孩子共享欢乐时光。

3. 健身桑拿：结合健身器材的桑拿，让您在享受桑拿的同时，还能锻炼身体。

广州的桑拿休闲市场在2015年为市民们提供了丰富的选择。在这炎炎夏日，不妨来一场桑拿之旅，放松身心，畅享健康生活。